OmegaPURE® é a opção ideal para quem busca suplementação saudável em ômega-3 e não deseja ingerir outras gorduras como colesterol, gorduras saturadas, monoinsaturadas e poli-insaturadas.
Além da alta concentração de ômega-3 por cápsula, superior a 90%, OmegaPURE® também conta com a tecnologia gastroresistente, que impede que a cápsula seja desintegrada no estômago, evitando assim refluxo, sabor e hálito de peixe após a ingestão. Desta forma, o ômega-3 em sua forma pura, é liberado no intestino onde ocorre sua absorção.
A importância do EPA e DHA livre na composição do Ômega-3
Os ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) são abundantes em peixes de águas profundas. São considerados essenciais à saúde, porém não são produzidos pelo organismo humano, portanto apenas obtidos através de dieta ou suplementação.
O EPA é conhecido por sua capacidade de melhorar a saúde cardiovascular, diminuir níveis de triglicerídeos e manter níveis de colesterol normais. Além de seu benefício para o sistema cardiovascular, possui função antiinflamatória sendo indicado para suplementação em casos de artrite reumatóide, asma, doença inflamatória intestinal, lúpus eritematoso sistêmico e psoríase. Há também estudos que demonstram efeito psicoterapêutico em distúrbios como esquizofrenia, depressão e transtorno bipolar.
O DHA é o componente principal das membranas da retina, nervos e cérebro. É considerado essencial para a manutenção das funções cerebrais e visão. Como resultado da suplementação com DHA, observa-se a melhora do desenvolvimento cognitivo e da acuidade visual. Também foram observados redução da depressão, do transtorno bipolar e dos distúrbios associados à perda de memória relacionados ou não ao Mal de Alzheimer.
Benefícios do ômega-3 à saúde, associados a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis:
Reduz triglicerídeos; [4,7]
Promove a boa saúde do coração; [3,4,5,6]
Reduz stress oxidativo; [8]
Preserva a função endotelial; [9]
Reduz a aterosclerose; [10]
Desempenha ação antiinflamatória; [11,12]
Reduz sintomas de depressão; [13]
Importante para a formação, desenvolvimento e funcionamento do cérebro e retina; [13,14]
Promove a boa saúde materna [15]
Promove boa saúde dos olhos [16]
Benefícios do ômega-3 à saúde, associados a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis:
Ômega-6 e ômega-3 atuam em conjunto para promover a saúde, sendo que os ômega-6 atuam como mediadores na cascata pró-inflamatória e os ômega-3 atuam como mediadores na cascata antiinflamatória. É essencial manter um balanço adequado na proporção entre esses ácidos essenciais na dieta. Um desequilíbrio nesta proporção pode contribuir para o desenvolvimento de doenças, enquanto que o equilíbrio adequado ajuda a manter e até mesmo melhorar a saúde.1
Estudos indicam os benefícios da manutenção da proporção adequada entre ômega-3 e ômega-6:
Devido à alimentação inadequada, estima-se que atualmente a proporção média no consumo de ômega-3 : ômega-6 é de 1:25. [1,2]
A proporção recomendada para a razão entre ômega-3 e ômega-6 na dieta, deve estar entre 1:5 e 1:10. [2]
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